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 生きるためのスキル

 

がんを経験すると

 

生活や食事など

 

見直す方が多いと思う。

 

 

 

健康な方々から見ると

 

理解が難しいこともあるかもしれない。

 

 

 

生活のリズムを整えたり、

 

食事を見直したり、

 

ストレスを溜めないようにしたり、

 

それまでの自分を見直す作業。

 

 

 

見方を変えると、

 

自分のペースを守り、

 

生きるためのスキルを高めている。

 

 

 

健康な時には見えなかった

 

一つ一つに目を向ける作業。

 

 

 

人それぞれ違う、

 

自分を大切にするためのスキル。

 

 

 

がん患者だからといって

 

自分を卑下することなく、

 

堂々と生きるためのスキルだと思う。